骨折病人怎么按摩防止肌肉萎缩

2025-07-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:对骨折病人进行适当的按摩可以帮助维持肌肉功能,防止肌肉萎缩。按摩应在医生指导下进行,以保证安全和有效。

轻柔的按摩可以促进血液循环,有助于提供营养支持以维持肌肉健康。建议每天进行1-2次,每次持续10-15分钟,使用轻柔的揉捏和抚摸手法。

可以使用被动运动来刺激肌肉,这包括轻微的屈伸动作。每次运动前应确保骨折部位固定良好,并根据医嘱调整运动范围和次数。通常建议每周进行3-5次,每次20-30分钟。

使用热敷或温水泡澡也能辅助按摩效果,促进血液流动和减轻肌肉紧张。热敷的温度不宜过高,一般控制在40℃左右,每次10-15分钟,每周2-3次。

应注意避免直接按压骨折部位及周边敏感区域,以免造成进一步损伤。在康复过程中,及时与专业人士沟通,根据恢复情况调整按摩方案。

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