韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.颈椎的正常生理曲度是指其具有向前的自然弯曲,这种弯曲可以帮助减轻头部重量对颈椎的压力。若保持长期不良姿势如低头、驼背,可能导致生理曲度变直。
2.治疗方法包括物理治疗,如牵引、按摩等,可以缓解肌肉紧张和改善血液循环,有助于恢复颈椎曲度。同时,通过专业指导的康复训练,可以逐渐恢复正常曲度。
3.预防措施非常重要。保持正确坐姿和站姿,避免长时间低头或不良姿势。另外,定期进行颈椎功能锻炼,如扩展运动或瑜伽,有助于维持颈椎健康。
颈椎曲度变直通常是可以通过治疗和改变生活习惯进行改善的,但需坚持长期的干预措施才能达到效果。