卜迟斌主治医师
东南大学附属中大医院 消化科
1.排便频率:正常情况下,每周应至少有3次排便。如果超过三天没有排便,通常会被认为是便秘。而在五天内未能排便则提示问题较为严重。
2.可能病因:便秘的常见原因包括饮食纤维不足、液体摄入不够、缺乏运动、压力过大以及某些药物的副作用。便秘也可能由肠道疾病或功能障碍引起。
3.潜在风险:长期便秘可能导致痔疮、肛裂以及对生活质量产生影响。在极端情况下,甚至会出现粪便嵌塞,这需要进行医疗干预。
4.建议措施:增加膳食纤维摄入,多饮水,保持适量运动,有助于缓解便秘症状。如果便秘持续,应咨询医生以确定是否存在其他潜在健康问题。
如遇到五天以上的便秘情况并伴有腹痛、腹胀等不适,应寻求专业医疗建议以查明原因并进行有效处理。