唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:世界卫生组织定义的正常血压范围为收缩压低于120毫米汞柱,舒张压低于80毫米汞柱。轻微波动是可以接受的。
2.血压波动原因:血压波动可能受到多种因素影响,包括情绪、体力活动、饮食摄入、药物使用及时间因素。例如,清晨起床后血压可能较高,而夜间休息时血压通常较低。
3.血压监测建议:为了更准确地评估血压状态,建议在安静状态下测量,多次测量并记录平均值。如果血压始终保持在140/90毫米汞柱以上,则被视为高血压,需要考虑生活方式调整或就医咨询。
定期监测血压并记录数据能帮助更好地管理心血管健康,如果持续出现异常波动,建议就医以排除潜在健康问题。