孕妇脂肪肝怎么办

病情分析：孕妇出现脂肪肝时，需要通过饮食调节、规律运动和定期检查来管理病情。

1.饮食调节：增加膳食纤维的摄入如全谷物、蔬菜和水果，限制高脂肪、高糖和高盐食物。控制每日总热量的摄入，根据世界卫生组织的建议，孕妇每日应摄入约2500卡路里，但可以根据个体情况进行调整。

2.规律运动：适度的运动有助于改善脂肪肝的症状，如每天30分钟的散步或游泳。这不仅帮助控制体重，也能促进身体的新陈代谢。应避免剧烈运动，以免影响孕期健康。

3.定期检查：孕期应定期进行肝功能检查和腹部B超，以监测脂肪肝的进展。医生可能会根据具体情况调整治疗方案。

4.体重管理：孕期体重增长需在合理范围内，平均每周不超过0.5公斤。过快的体重增加可能加重脂肪肝的负担。

脂肪肝在孕期通常是可逆的，通过以上措施大多数人的病情能够得到有效控制。出现相关症状或疑虑时，应及时就医以获得专业指导。