杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.洗澡有助于皮肤清洁和舒缓情绪。在疾病期间,身体可能会因为免疫系统运作而导致排汗增多,洗澡可以帮助去除汗液中的盐分及其他代谢产物,保持皮肤清洁。
2.水温应适中,建议保持在37°C至40°C之间。过热的水可能会加重心血管负担,而过冷则可能引起不适或感冒。
3.时间控制在15至20分钟内,避免长时间浸泡,以免身体过度疲劳。
4.洗完澡后,应立即擦干身体并穿上保暖的衣物,确保室内温度适宜,保持身体暖和。
5.如果出现呼吸急促、头晕等不适症状,应立即停止洗澡并尽快休息。
洗澡对于新冠患者来说是可以的,但必须确保过程中的安全与舒适,尤其是在身体较为虚弱的时候,需更加小心保护健康。
