魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.遗传因素:遗传在身高增长中起着重要作用。家长的身高通常可以预测孩子的最终身高。如果家族中拥有较高的成员,即使处于肥胖状态,青少年也可能继续增长。
2.骨骼生长板闭合时间:人体的长骨通过生长板实现生长。男性的生长板通常在16至18岁之间闭合,而女性则可能更早。16岁的青少年如果生长板尚未完全闭合,理论上仍可能继续长高。
3.肥胖对生长板的影响:肥胖可能会影响生长激素的分泌,从而影响身高增长。不过,肥胖是否直接导致生长板过早闭合,现有研究尚无定论。持续的健康管理可能有助于缓解这种潜在的负面影响。
4.营养和运动:均衡的饮食和适当的锻炼可以促进健康的生长发育。丰富的蛋白质、钙和维生素D摄入有助于骨骼健康,而规律的身体活动则促进全身血液循环和激素平衡,对身高增长产生积极作用。
5.青春期的影响:青春期是生长加速的阶段,体重增加和身高增长常伴随发生。在青春期后期,即使处于肥胖状态,如果生长板尚未完全闭合,身高仍可能有所增加。
肥胖并不一定绝对阻止个体长高,但影响身高增长的因素很多,需要综合考虑。如果希望了解更多或进行专业评估,建议咨询儿科医生或内分泌专家。