魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.身高主要受遗传因素、营养状况以及青春期生长激素水平的影响。成年后,骨骼闭合停止增长,因此成人身高难以再增加。
2.长期站立本身并不会影响骨骼的正常发育。但如若姿势不当,例如驼背或过度前倾,可能导致脊柱压力变化,从而影响身高表现。
3.骨骼健康对于身高增长至关重要。在成长期间,应确保充足的钙、维生素D等营养摄入,同时避免过度负重,以保护骨骼健康。
保持正确的站立姿势,以及关注骨骼与身体整体健康,是保障正常身高发育的重要环节。