胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环问题:长期保持蹲姿会压迫腿部的血管,尤其是大腿和小腿的血管,这会导致血液循环受阻。当起身后,血液重新流动就会引发麻木感。
2.神经压迫:蹲姿可能会压迫坐骨神经或其他下肢神经。这种压迫可以导致暂时性的神经信号传递中断,引起麻木和刺痛感。
3.肌肉紧张:长时间保持同一姿势会使某些肌肉持续紧绷,当改变姿势时,这些肌肉需要时间放松,导致不适。
4.个人因素:体重、年龄、既往病史(如糖尿病)、血管和神经健康状况也会影响感知麻木的程度和频率。
定期变换姿势以改善血液循环可以有效缓解这种现象。如果这种情况频繁发生,应考虑调整生活习惯或咨询专业医疗人员进行检查。