张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.盆底肌锻炼:盆底肌肉锻炼,即凯格尔运动,是最常见且有效的方法之一。研究表明,约70%的女性通过坚持凯格尔运动能够显著改善尿失禁症状。
2.药物治疗:对于某些类型的尿失禁,如急迫性尿失禁,可以使用抗胆碱能药物或β3肾上腺素受体激动剂。这些药物能够缓解膀胱过度活动症状,提高生活质量。
3.行为疗法:调整饮水量、控制咖啡因摄入和定时排尿等行为干预措施,有助于减轻漏尿问题。大约50%的患者通过这些方法可以获得不同程度的改善。
4.生物反馈治疗:生物反馈是一种通过监测和反馈身体信号来增强自我控制的技术。它可以帮助患者更好地掌握盆底肌肉的正确用力方式,从而减少漏尿发生。
5.手术治疗:对于严重的压力性尿失禁,一些微创手术如经阴道悬吊术或经尿道悬吊术可能是必要的选择。手术成功率高达80%以上,但需要根据具体病情进行评估。
6.激光治疗:近年来,激光治疗作为一种新兴的非侵入性治疗方法逐渐受到关注。临床数据显示,激光治疗对轻中度尿失禁有显著疗效。
漏尿问题虽然常见,但并非无法解决。及时就医评估,根据具体情况选择适合的治疗方案,可以有效改善生活质量。