身高较高的人久站后腰疼的原因是什么

病情分析：久站后腰疼在身高较高的人群中相对常见，这是由于人体生物力学和姿势因素共同作用导致的。

1.重心偏移：身高较高的人通常重心位置较高，这会导致下背部承受的压力增加。在站立时，身体需要更多的肌肉力量去维持平衡，从而加大了脊柱和相关肌肉的负担。

2.脊柱压力：较长的脊柱需要支撑身体重量，并在重力的作用下维持直立姿势。长时间站立可能导致椎间盘和小关节承受过多的压力，引发不适和疼痛。

3.肌肉疲劳：长时间站立会使得下背部分布的长肌和竖脊肌等肌肉持续紧张，特别是在没有足够休息或舒展的情况下，更容易产生疲劳和紧绷感。

4.姿势不佳：由于身高原因，许多人在站立时会不自觉地弯腰或驼背以获得更舒适的视野，这种不良姿势可能导致脊柱弯曲异常，从而引发腰部疼痛。

为减少久站后腰疼的发生，可以通过调整姿势、穿着合适的鞋子以及定期进行背部和腿部的拉伸及加强锻炼等方式来缓解。保持正确的站姿和适当的运动有助于减轻症状出现的频率和严重程度。