邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子生产:健康男性一般每天可产生数千万到数亿个精子。即使每天射精,身体仍能通过快速生产来补充精子数量。
2.精子质量:研究显示,精子的质量,包括活力和形态,在频繁射精的情况下通常保持相对稳定。精子质量更多地受生活方式、健康状态和饮食习惯的影响。
3.生育能力:对于计划怀孕的人群,每隔2-3天进行一次性交被认为是最优的,以确保更高的精子数量和质量。对于不考虑生育的问题,频繁射精并不必然导致有害影响。
为了维持良好的精子质量,应注意健康的生活方式,包括戒烟限酒、均衡饮食、适量运动及避免过多压力等。