新鲜琵琶果的功效和作用是什么

2025-05-12
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牛崇峰主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:新鲜琵琶果具有润肺止咳、清热解毒、促进消化等功效。这些作用主要源于其丰富的营养成分和生物活性物质。

1.润肺止咳:琵琶果中含有一种叫做皂苷的成分,这种物质可以帮助缓解喉咙不适,具有一定的止咳化痰效果。尤其对因热引起的咳嗽有良好的辅助作用。

2.清热解毒:琵琶果富含多种抗氧化物质,如维生素C和黄酮类化合物,这些物质能够有效地清除体内自由基,从而帮助降低体温,达到清热解毒的效果。

3.促进消化:其中所含的纤维素和果胶能够促进肠道蠕动,有助于改善消化功能,预防便秘。其酸甜的口感也能刺激食欲,提高消化液的分泌。

4.提升免疫力:琵琶果中的维生素C含量较高,它在增强机体免疫力方面发挥着重要作用。维生素C能够促进白细胞的生成,提高身体对感染的抵抗力。

在食用新鲜琵琶果时,需注意适量,因为过量摄入可能导致胃部不适或腹泻。对于特定人群,如孕妇和婴幼儿,应谨慎食用并咨询专业人士的建议。

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