武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.新冠病毒的传播主要通过呼吸道飞沫和接触,因此预防措施应包括佩戴口罩、保持社交距离和勤洗手等。
2.大葱、姜和红糖具有一定的营养价值。例如,姜含有姜辣素,具有抗炎作用;红糖含铁,有助于补血。这些成分并未被证明可以抵抗病毒感染。
3.目前,唯一被广泛认可的新冠病毒预防方法是接种疫苗。疫苗通过刺激免疫系统产生抗体,从而有效降低感染风险和重症发生率。
4.大量摄入此类食物可能导致胃肠不适,并不会增加其所谓的“预防”效果。
保持良好的个人卫生习惯,注意公共场所的防护措施,以及接种合适的疫苗,才是预防新冠病毒感染的有效途径。