张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.夜间排尿减少:人体在夜间会释放抗利尿激素(ADH),这种激素会减少尿液的产生,增加水分在体内的再吸收。这种效应可能会在早晨仍然持续,导致早上尿量偏少。
2.出汗和呼吸损失水分:即使在休息状态下,人体通过皮肤的蒸发和呼吸也会丢失一定量的水分。在温暖或干燥的环境中,这种水分流失可能更明显,从而影响尿量。
3.身体的适应性:长时间未进食后,早上的代谢率可能降低,身体可能会暂时保留更多水分以维持正常的生理功能。
4.饮食因素:晚餐或夜宵摄入高盐分、高蛋白食品可能导致体内水分被暂时保留,用于食物的消化和代谢过程。
理解这些机制有助于认识到上午尿量减少通常是正常的生理现象。如果出现其他症状或情况持续,应考虑就医咨询专业意见。