袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.头晕和困倦:安眠药常见的副作用之一是造成白天头晕或困倦,影响日常活动能力。这可能导致行动不便或增加跌倒风险,尤其对老年人来说更为显著。
2.注意力和记忆力减退:长时间使用安眠药可能导致短期记忆力下降以及注意力难以集中,这对于需要高度专注的工作或学习是一种障碍。
3.依赖性和耐药性:某些安眠药可能产生心理或生理依赖,使得停药变得困难。同时,随着使用时间的延长,药效可能逐渐减弱,需增加剂量才能达到同样效果,这被称为耐药性。
4.睡眠行为异常:有些人在服用安眠药后可能出现梦游、开车甚至进食而没有意识到这些行为的发生,这种现象称为睡眠行为异常。
5.呼吸抑制:尤其是在高剂量或与其他镇静剂同时使用时,会导致呼吸频率降低,这是严重的健康风险,特别对于有呼吸系统疾病的人群。
合理评估使用安眠药的风险与益处十分重要,遵循医嘱并定期监测身体状况能够帮助避免或减轻这些副作用。