张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.正常生理现象:偶尔发生的梦中上厕所导致尿床,尤其是在儿童时期,是一种正常现象。大约15%的5岁儿童和1%的成年成年人会有夜间遗尿的情况。这通常与膀胱发育尚未成熟或者睡眠过深有关。
2.功能性问题:对于儿童来说,如果超过5岁仍频繁尿床,可能是功能性遗尿症。研究显示,约10-20%的5岁儿童存在这种情况。但随着年龄增长,大部分儿童会自然恢复。
3.继发性原因:如果成人突然开始尿床,或者此前已经多年不尿床的儿童再次出现这种情况,则可能是其他健康问题的信号,如泌尿系统感染、糖尿病、压力或神经系统异常等。调查发现,尿床在成年人的发生率为0.5%至2%。
4.生活习惯和心理因素:饮水过多、摄入利尿饮料、压力和焦虑等都可能影响夜间排尿控制能力。这些因素可以通过改变生活方式来改善。
如果梦中上厕所导致尿床只是偶尔发生,通常无需担心。但若频繁出现或伴随其他症状,需咨询专业医师以排查潜在健康问题。保持健康生活方式有助于减轻症状。