邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保湿:选择富含油脂和滋润成分的保湿霜,如乳木果油、甘油或尿素成分,可以帮助保持皮肤水分。每天涂抹2-3次,尤其是在洗澡后,对改善症状非常有效。
2.去角质:定期使用含有果酸(如乙醇酸)或水杨酸的护肤品,有助于去除角质层,改善皮肤表面平整度。但要避免过度去角质,以防止损伤皮肤屏障。
3.温和清洁:使用温和无刺激性的清洁产品,避免热水和粗糙的毛巾,以免进一步剥夺皮肤的天然油脂。
4.药物治疗:在严重情况下,医生可能会开具维生素A衍生物等处方药物,以帮助调节皮肤细胞更新。
5.生活方式调整:保持室内湿度,有助于减少环境对皮肤的干燥影响。饮食上,摄入足够的必需脂肪酸也可能对皮肤健康有益。
鱼鳞病是一种慢性疾病,需要持续的护理和管理,通过合理的日常护理可以有效缓解症状,提高生活质量。