史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.选择正规医疗机构或有资质的眼镜店
配镜前，应优先选择有专业资质认证的眼科医院、视光中心或品牌眼镜连锁店。这些地方通常具备规范的检测流程和设备，验光师也需持证上岗。避免选择街头小店或不明来源的商家，以防服务无法保障。
2.确认是否进行全面的验光
验光过程应包括视力测试、电脑验光和试戴镜片等步骤。科学验光不仅检查近视度数，还要评估散光程度、瞳距数据以及双眼协调性。跳过这些步骤可能导致配镜不符合实际需求，从而产生视疲劳或其他视觉问题。
3.掌握价格透明度
市场上的镜片与镜框种类繁多，价格差异较大。建议在配镜前对比常见品牌和材质的价格范围。例如，普通树脂镜片价格一般在100-300元之间，而防蓝光或超薄非球面镜片可能达到500-1000元甚至更高。提前了解主流品牌和功能价格，有助于减少购买时的信息不对称。
4.警惕夸张宣传或强制推销
一些不良商家可能通过“独家技术”“限量款式”等方式误导消费者，推销高价镜片或附加功能。事实上，对于大多数人而言，基础的抗反射、防刮花镜片已经足够使用。只有当出现特殊需求，如频繁使用电子屏幕或夜间驾驶，才需考虑额外的功能。
5.检查商品质量与参数一致性
拿到眼镜后，应核对镜片参数是否与验光单一致，包括近视度数、散光度数、轴位和瞳距。同时，可以要求商家提供产品合格证、质保卡或防伪标识，以确认所购买的是正品。
6.了解退换货政策
在配镜时，应与商家明确退换货条件。如果配戴后出现明显的不适感，例如头晕、恶心或视物模糊，应及时联系商家调整或更换。
确保从正规渠道入手，加强自身信息储备，不轻信销售人员的单方面描述，可有效降低配镜过程中被误导的风险。