近视眼一般多久加深一次

2025-03-05
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:近视眼的度数加深速度因人而异,但一般情况下,儿童和青少年时期的近视发展较为迅速,而成年后的变化相对较慢。

1.儿童和青少年:在8至14岁期间,近视通常会以每年50至100度的速度加深。这个阶段是近视增长最快的时期,特别是在学业压力大或者长时间近距离用眼的情况下。

2.成年早期:18岁以后,近视增长速度通常会减缓,每年可能只增加0到25度。这一时期的稳定性较好,但长期不良用眼习惯仍可能导致近视进一步发展。

3.成年中后期:30岁之后,近视度数变化通常非常小,很多人的度数基本维持稳定。不过,也有少部分人在此年龄段仍然可能出现轻微的度数增加。

保护视力的关键是养成良好的用眼习惯,包括适当休息、合理用眼和定期视力检查,以便及时发现和管理近视变化。

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