睡觉时躺下两侧太阳穴出现头晕头痛的原因是什么

2025-07-10
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:睡觉时躺下两侧太阳穴出现头晕头痛可能由多种原因引起,包括紧张性头痛、偏头痛、血压变化和颈椎问题。

1.紧张性头痛:这是一种常见的头痛类型,通常与压力、焦虑或不良睡姿有关。紧张性头痛可导致两侧太阳穴疼痛,并可能伴随轻度头晕。大约70%的成年人在某些时候经历过这种类型的头痛。

2.偏头痛:偏头痛可能在躺下时加重,引发一侧或双侧太阳穴剧烈疼痛,并伴有头晕。这种头痛可能与光敏感、声音敏感或恶心一起出现。全球约有15%的人口受到偏头痛的影响。

3.血压变化:躺下时身体位置变化可能导致血压波动,从而引发头晕和太阳穴疼痛。特别是低血压或高血压患者,在体位改变时更容易出现这些症状。

4.颈椎问题:颈椎疾病如颈椎病可能导致头部供血不足,从而引发头晕和疼痛感,这种情况下,头痛通常从后脑勺向太阳穴扩散。

为了缓解这些症状,保持健康的生活方式很重要,包括规律运动、充足休息和合理饮食。如果症状持续或加重,应尽快寻求医疗专业人员的帮助以获得准确诊断和治疗。

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