高血压低压可否降到88左右

病情分析：对于大多数成年人来说，舒张压（通常称为“低压”）降到88mmHg左右是一个比较理想的范围。达到这个数值通常反映出血压的控制是较为良好的，但需要结合个人的具体情况来评估。

1.正常舒张压范围：一般认为正常成人的舒张压应在60至80mmHg之间。当舒张压为88mmHg时，虽然略高于理想范围，但在许多情况下仍可接受，尤其是对于已确诊高血压的患者。

2.用药调整：如果舒张压常规超过90mmHg，并伴随有其他高血压相关症状或风险因素，医生可能会建议使用降压药物来帮助降低血压。这类药物包括利尿剂、ACE抑制剂、钙通道阻滞剂等。

3.生活方式干预：通过改变生活方式可以显著影响血压水平。这包括饮食管理，如减少盐分摄入；增加体力活动，如每周至少进行150分钟的中度运动；维持健康体重；限制酒精摄入；以及戒烟等。

4.定期监测：对于高血压患者而言，定期监测血压变化是必要的，以确保其在安全范围内并及时做出调整。

舒张压达到88mmHg可以是一个健康的标志，但关键在于保持稳定和避免波动过大。同时，应密切关注其他心血管健康指标，以全面维护身体健康。