王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.生活方式改变:
饮食调整:避免刺激性食品,如咖啡因、巧克力、酒精和辛辣食物。建议餐后至少两小时内不躺下。
减重:超重者减轻体重可以减少食道压力,降低反流风险。
头部抬高:睡眠时将床头抬高约6至8英寸,可利用重力减少夜间反流。
2.药物治疗:
抗酸剂:如铝镁加合制剂,可以中和胃酸。
H2受体拮抗剂:如雷尼替丁,可通过减少胃酸产生缓解症状。
质子泵抑制剂:如奥美拉唑,能够有效地减少胃酸分泌,是更强效的选择。
3.定期复查:
根据症状改善情况,医生可能会建议进行后续检查以评估炎症是否好转或稳定。
对于轻度食道炎,通过上述处理多数能获得良好的效果,同时也需要关注长期健康习惯的养成,以预防疾病进一步发展。