吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.健脾和中:山药、白术、茯苓等具有健脾的作用,可以帮助提高脾的运化功能,改善营养吸收不良的问题。
2.理气化湿:陈皮、半夏、藿香等中药有助于理气化湿,能改善由于湿气内停引起的消化不良和脘腹胀满。
3.清热利湿:柴胡、茵陈、栀子等具有清热利湿的作用,有助于降低肝火、改善湿热症状,对脂肪肝也有辅助治疗作用。
4.活血化瘀:丹参、川芎、赤芍等活血化瘀药物可促进肝脏的血液循环,改善脂肪浸润。
5.饮食调节:减少高脂、高糖饮食,多摄入富含纤维的蔬菜水果,适量增加优质蛋白质摄入。
6.运动锻炼:规律的中等强度运动,如快走、游泳等,有助于提高机体代谢率,减少脂肪在肝脏的沉积。
采用以上方法结合现代医学的治疗手段,能够更好地调理脾胃功能,减缓脂肪肝的发展。对于使用中药调理,应在专业医生指导下进行,以确保安全有效。