陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.温度影响:寒冷的天气会导致血管收缩,从而增加血压。研究表明,温度每下降1摄氏度,收缩压可能会上升约0.5至1毫米汞柱。
2.光照时间:冬季光照时间较短,人体褪黑素分泌增加,可能对血压调节产生影响。
3.运动量变化:冬季人们的户外活动减少,体重可能增加,导致血压上升。
4.饮食变化:冬季的饮食往往含盐量较高,增加了高血压的风险。
季节性变化提醒要在冬季特别关注保暖、合理饮食和适量运动,以帮助控制血压。