唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般认为成人的正常血压应低于120/80毫米汞柱。如果血压读数超过140/90毫米汞柱,就已经属于高血压的范畴。
2.心血管疾病风险:长期维持在155毫米汞柱的收缩压(通常是血压读数中的第一位)会增加心血管疾病的风险,包括心脏病和中风。
3.影响器官:高血压可导致血管损伤,从而影响心脏、肾脏、大脑等重要器官的功能。高血压还可能导致动脉硬化,加速这些器官的退化。
4.症状表现:尽管有些高血压患者可能无明显症状,但一些人可能会经历头痛、眩晕、鼻出血或视力模糊等问题。
5.生活方式调整:饮食习惯、体重管理、锻炼以及戒烟限酒等生活方式的改变可以帮助降低血压。
定期监测血压并咨询专业医生,以评估个人健康状况及采取适当措施十分重要。