牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.假性乳腺发育主要与体重增加和身体脂肪比例升高有关。控制体重、增加锻炼以及调整饮食结构是改善假性乳腺发育的主要方法。
2.通过有氧运动和力量训练可以有效减少体内脂肪,特别是胸部周围的脂肪,从而降低假性乳腺发育的程度。
3.脂肪摄入量控制也是重要的一环。选择低脂肪、高蛋白质和高纤维素的饮食有助于减轻体重和改善症状。
4.在某些情况下,如果假性乳腺发育严重影响生活质量或自信心,可以考虑医学美容手段如抽脂术,但这属于外科介入措施,并非药物治疗。
通过健康的生活方式调整能够有效改善假性乳腺发育,无需使用中药进行治疗。如果怀疑自己患有其它病理情况导致的乳房增大,应及时就医以获取专业建议。