女性身高160cm，体重140kg，需要消耗多少千卡

病情分析：对于一名身高160厘米，体重140公斤的女性，估算其每日能量消耗需要考虑基础代谢率和日常活动水平。基础代谢率表示人体在休息状态下维持基本生理功能所需的最低能量。可以通过米弗林-圣约尔公式来近似计算：

1.基础代谢率：

公式：BMR=10×体重+6.25×身高-5×年龄（岁）-161。

假设年龄为30岁，则BMR=10×140+6.25×160-5×30-161=1939千卡/天。

2.活动水平系数：

如果生活方式久坐不动，活动水平系数约为1.2。

如果有轻量活动，如散步，活动水平系数约为1.375。

日常中等强度活动如健身，活动水平系数约为1.55。

如果是高强度运动或体力劳动者，活动水平系数可达到1.725或更高。

3.总能量消耗：

TDEE=BMR×PAL。

以中等活动水平为例，TDEE=1939×1.55≈3006千卡/天。

基于以上计算，对于身高160厘米、体重140公斤且中等活动水平的女性，每日总能量消耗约为3006千卡。在调整体重时，应根据具体目标适当增加或减少热量摄入，建议在专业营养师指导下进行，以确保健康安全。