史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.近视是由多种因素引起的,包括遗传、环境和生活习惯。学习钢琴时,通常需要长时间专注于乐谱,这属于近距离用眼活动,会增加眼疲劳的可能性。
2.长时间盯着近处物体,缺乏户外活动和自然光的接触,都会增加青少年近视的风险。研究表明,每天户外活动时间不足两小时,近视发生率会明显上升。
3.良好的用眼卫生可以帮助减少近视的发生。建议每连续用眼30-40分钟后休息5-10分钟,期间可眺望远处以放松眼部肌肉。同时,保持良好的坐姿和适当的照明也很重要。
学习钢琴本身并不直接导致近视,但注意用眼习惯和定期休息对于预防近视至关重要。