张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.白开水的补水效果佳:人体每日需要摄入足够的水分来维持正常的新陈代谢,而白开水不含糖分、咖啡因等成分,更容易被肠道吸收,保持体内水分充足有助于软化粪便,减轻便秘。
2.温度适宜:温水比冰水更能刺激肠道蠕动,对于便秘型溃疡性结肠炎患者来说,常温或温热的白开水可以帮助提升肠道活动,促进排便。
3.不含添加剂:与其他饮品相比,白开水没有额外的化学成分和刺激物,不会加重肠道负担,适合敏感的肠道环境。
4.易于携带和获取:白开水可以随时随地获得,便于日常生活中频繁饮用,确保肠道得到持续的水分支持。
保持适量饮水,尤其是白开水,是管理便秘型溃疡性结肠炎的重要措施之一,同时结合适当的饮食和生活方式调整,可以有效改善症状。