如何治疗颈椎病引起的后背疼痛和困倦

2025-03-04
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

张绍东副主任医师

东南大学附属中大医院 脊柱外科

病情分析:治疗颈椎病引起的后背疼痛和困倦主要包括非手术疗法、药物治疗和生活方式调整。通过综合治疗方法,可以有效缓解症状,改善生活质量。

1.非手术疗法:

物理治疗:通过专业的理疗设备进行热疗、超声波疗法或电刺激等,有助于减轻肌肉紧张和炎症。

推拿按摩:合适的推拿和按摩能够放松肌肉,增加血液循环,从而缓解疼痛。

牵引疗法:使用牵引装置帮助颈椎拉伸,以减轻神经根受压引起的不适。

2.药物治疗:

非甾体抗炎药:如布洛芬或萘普生,可以有效减轻疼痛和炎症。

肌肉松弛剂:在有明显肌肉痉挛时,医生可能会建议短期使用这类药物。

局部镇痛剂:外用止痛膏或贴剂直接作用于疼痛部位,也能提供一定的缓解。

3.生活方式调整:

保持正确姿势:注意工作和休息环境中的姿势,避免长时间低头或不良坐姿。

加强锻炼:适度的颈肩部肌肉锻炼可以增强肌肉力量,支持脊椎健康。

注意休息和放松:充足的睡眠和合理的休息时间对身体恢复很重要。

采取适当的治疗策略并遵循专业医师的建议,有助于有效降低颈椎病引发的后背疼痛和困倦,提高整体生活质量。

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