张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗:保持良好的生活习惯和姿势是基础。避免长时间低头工作,选择合适的枕头高度,以减轻颈椎的压力。
2.药物治疗:非甾体抗炎药(如布洛芬)可用于缓解疼痛和炎症。肌肉松弛剂在必要时可以帮助放松紧绷的颈部肌肉,从而减轻对神经的压迫。
3.物理治疗:包括牵引疗法、热疗和超声波治疗等,可以帮助改善局部血液循环和舒缓肌肉紧张。专业的物理治疗师可以提供个性化的锻炼方案,增强颈部和肩部肌肉的力量和灵活性。
4.手术治疗:当保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可能考虑手术。常见的手术方式包括椎间盘摘除术和椎管扩大术,用于减轻对神经根或脊髓的压迫。
颈椎病的管理需根据个人的症状和病情发展程度选择合适的治疗方法。及时就医评估和长期坚持正确的治疗措施,有助于有效控制症状并改善生活质量。