谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素水平波动:在月经周期中,雌激素和孕激素的水平会出现显著波动。经期前通常是孕激素水平下降的阶段,这种变化可能导致情绪波动、焦虑或烦躁,从而影响人际关系。
2.身体不适:经期伴随的生理症状如腹痛、疲劳、头痛等,会增加压力和不适感,这可能使得对外界刺激更加敏感,导致与伴侣发生摩擦。
3.情绪敏感性增加:研究显示,大约有75%的女性在经期前会感受到不同程度的情绪变化,其中包括易怒、敏感或悲伤,这些情绪变化可能影响到对话和沟通方式,引发争吵。
4.压力与环境因素:当面临工作、学习或生活中的其他压力时,经期的不适感可能被放大,从而加剧情绪波动。这种情况下,与伴侣之间的沟通更容易出现问题。
在了解这些信息后,可以尝试通过合理的休息、饮食调节和沟通来缓解此类情况的影响。同时,也可以考虑寻求专业医生的建议以获得更有效的解决方案。