刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.酒精对大脑的影响:酒精是一种中枢神经系统抑制剂,能影响大脑释放多巴胺。多巴胺是一种让人感到愉悦的神经递质。随着饮酒,多巴胺分泌增加,导致愉悦感增强,人们可能因此想要继续摄入更多酒精以维持这种感觉。
2.耐受性提高:经过一段时间的饮酒,人体可能会对酒精产生耐受性。这意味着相同量的酒精不再能达到之前的效果,因此需要饮用更多的酒才能获得相同的满足感。
3.社会文化因素:很多社交场合将饮酒与放松、欢乐联系在一起。在这些环境中,人们往往受到群体压力或社会期待的影响,从而更容易饮酒过量。
4.习惯养成:如果长期以喝大量酒为模式,形成习惯后,即使没有外在刺激,个体也可能自然地倾向于大量饮酒。
5.基因因素:有些研究指出,某些人的基因可能使他们更容易在饮酒后产生持续饮酒的欲望。
虽然适量饮酒在一些情况下对身体无害,但过量饮酒会对健康造成诸多风险,包括肝脏损伤、心血管疾病和精神健康问题等。保持自我控制和意识到饮酒的真正需求对于避免过量饮酒非常重要。