陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.环境温度:高温环境会导致心率加快,以帮助身体散热。夏季气温升高,人体为了调节体温,心脏会增加泵血速度,从而提高心率。
2.身体活动:在夏天,人们可能进行更多户外活动,如跑步、游泳等。这些活动会自然地增加心脏的负担,从而导致心率上升。
3.脱水:高温下出汗增多,若没有及时补充水分,会导致脱水。脱水会使心脏更难泵送血液,因为血容量减少,心率因此增加以保持正常的循环和血压。
4.情绪压力:炎热天气可能影响情绪状态,导致焦虑或紧张,这些心理因素也可以导致心率加快。
5.药物影响:一些药物如兴奋剂、感冒药、某些止痛药等,可能有增加心率的副作用。
6.健康状况:心血管疾病、甲状腺功能亢进、贫血等健康问题,也可能表现为心率增高。
保持适当的水分摄入,避免长时间暴露于高温环境中,以及合理安排活动强度,有助于在夏季控制心率。