牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.芒果含有丰富的维生素C、膳食纤维和抗氧化物质,具有良好的营养价值,适度食用对健康有益。芒果属于热性水果,过量食用可能会引发体内热量积累,从而出现上火症状。
2.酸奶是一种发酵乳制品,富含益生菌、蛋白质和钙等营养元素,通常具有调节肠道菌群和促进消化的作用。酸奶本身并不具有引起上火的特性。
3.奶昔中的糖分与其他添加剂可能影响整体健康,但在合理控制摄入量的情况下,它们通常不会直接导致上火。
合理食用芒果酸奶奶昔一般不会引起上火,但应注意个人体质差异以及食用量,以避免任何负面影响。