胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.生活方式干预:
饮食控制:摄入低盐、低脂、高纤维的饮食,保持均衡营养。
戒烟限酒:戒烟能显著降低心血管疾病的风险,限酒有助于控制血压。
运动:每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动,如快走、游泳。
2.药物治疗:
抗血小板药物:阿司匹林或氯吡格雷是常见的抗血小板药物,用于预防血栓形成。
降压药物:控制高血压是关键的一步,常用药物包括ACE抑制剂和钙通道阻滞剂。
降脂药物:他汀类药物可以有效降低低密度脂蛋白胆固醇,从而减少动脉粥样硬化的风险。
控糖药物:对于合并糖尿病的患者,通过使用二甲双胍或胰岛素等药物控制血糖水平。
3.管理可控危险因素:
高血压:目标血压应控制在140/90mmHg以下,高龄或糖尿病患者则需进一步严格控制。
高血脂:低密度脂蛋白胆固醇应控制在1.8mmol/L以下,特别是对于已有动脉粥样硬化的患者。
糖尿病:糖化血红蛋白应控制在7%以下,以减少心血管事件的风险。
心房颤动:使用华法林或新型口服抗凝药物以预防血栓形成。
通过上述措施,可以显著降低再次发生脑梗死的风险,但需要长期坚持和定期随访。