每天晚上起荨麻疹是怎么回事

病情分析：每天晚上出现荨麻疹可能与多种因素相关，包括过敏、体内生物钟和环境变化等。

1.过敏反应：

荨麻疹常常是由过敏引起的。过敏原可能包括食物（如坚果、贝类）、药物（如阿司匹林、抗生素）以及环境中的物质（如花粉、尘螨）。

每天晚上进食某些特定食物，或者使用某些药物，也有可能引发过敏反应，从而导致荨麻疹。

2.生物钟影响：

人体的免疫系统在一天中会有所波动。夜晚时，体内的皮质醇水平较低，而皮质醇具有抗炎作用。此时荨麻疹症状可能更加明显。

睡眠期间，身体温度相对较高，这也可能加剧荨麻疹的症状。

3.环境因素：

夜晚卧室内的温度、湿度、床上用品等都可能成为诱因。例如，尘螨存在于床垫、枕头和被褥中，容易引发过敏反应。

某些人对温度变化敏感，夜间气温下降或增加可能触发荨麻疹。

4.压力和精神因素：

压力也是诱发荨麻疹的一个重要因素。白天积累的压力在夜晚释放，可能会引起荨麻疹的发作。

长期的情绪波动，如焦虑和抑郁，也可能降低免疫系统的抵抗力。

5.饮食习惯：

某些食物摄入后会在夜间引发过敏反应，例如含有高组胺的食物（如发酵食品、某些水果和蔬菜）。

避免晚餐时间过晚，尽量在睡前2-3小时完成进食，可以减少这种情况的发生。

针对以上原因，建议：

1.查找并避免可能的过敏原，例如改变饮食习惯或更换床上用品。

2.保持卧室的清洁和适宜的温度、湿度。

3.尽量减少日常压力，保持良好的心理状态。

4.如果以上措施无效，建议及时就医，进行专业的过敏原检测和治疗。