徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.清洁口腔:
每天至少刷牙两次,并使用温水漱口,保持口腔清洁。
可选择不含酒精的漱口水,有助于减少细菌滋生。
使用生理盐水(0.9%氯化钠溶液)漱口,一日2-3次,能减轻感染并促进伤口恢复。
2.控制感染:
如果脓泡较大,可在医生指导下使用抗菌药物,如含有氯己定成分的药物漱口。
若伴随疼痛,可以外用局部止痛药膏,例如利多卡因凝胶,但需遵医嘱以免过量。
如果怀疑细菌感染,应咨询医生是否需要口服抗生素。
3.饮食调整与生活习惯:
避免辛辣、热烫、油炸类食物,以防刺激黏膜,加重症状。
多食用富含维生素C的水果蔬菜,如橙子、奇异果等,有助于增强免疫力。
保持充足饮水,每天饮用1500-2000毫升水,防止体内缺水加剧上火。
4.促进愈合:
局部涂抹药物,例如蜂胶喷剂或康复新液,可帮助修复受损组织。
补充维生素B族,例如维生素B2,对改善口腔溃疡有辅助作用。
5.就医评估:
如果脓泡持续超过7天未好转,伴随发热或扩散至其他区域,应尽早就医排除严重感染或全身性疾病的可能。
某些脓泡可能由病毒感染引起,如单纯疱疹病毒,此时需要特异性抗病毒治疗。
养成良好的个人卫生和饮食习惯,及时缓解压力,避免反复出现类似症状。