杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.阳虚的核心特征是机体阳气不足,常表现为寒冷感。若同时伴有畏寒怕冷、四肢冰凉、面色淡白、精神倦怠、腰膝酸软、小便清长或夜尿频多等症状,更倾向于阳虚。消化功能减弱如腹泻或脾胃虚寒也可能出现。
2.从中医角度看,阳虚多见于肾阳虚或脾阳虚。肾阳虚除上述症状外,还可见性功能减退、腰部冷痛、女性月经失调等;脾阳虚则可能出现食欲差、腹胀便溏等。
3.如果这些症状是长期存在,则需要就诊明确是否与其他疾病相关,例如内分泌问题(甲状腺功能减退)、贫血、慢性疲劳综合征等,也可能造成类似表现。
4.生活方式因素同样值得关注。例如过度劳累、缺乏运动、不良饮食习惯都可能导致体能下降,引发类似阳虚的状态,而不一定是真正的阳气亏虚。
如上述症状持续加重或影响日常生活,应及时咨询专业医生,明确病因后采取针对性处理。