侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.药物治疗
若幻听由精神分裂症引起，通常建议使用抗精神病药物，如氯氮平、奥氮平或喹硫平。这些药物通过调节大脑中的神经递质水平，帮助减少幻听。
如果幻听伴随抑郁症或双相情感障碍，可联合使用抗抑郁药物或情绪稳定剂，如碳酸锂或丙戊酸钠。
针对一些因癫痫或其他神经系统疾病导致的幻听，可使用抗癫痫药物进行治疗。
2.心理治疗
认知行为疗法可以帮助患者识别和改变与幻听相关的负面思维模式，从而减轻心理压力和症状影响。
正念疗法有助于增强患者对自身感知的觉察力，帮助其更好地管理幻听带来的困扰。
家庭治疗可以改善患者及其家属对疾病的认知，提供更多支持和理解。
3.生活方式调整
保持规律作息和充足睡眠，有助于改善大脑功能，降低幻听的频率和强度。
避免酒精和毒品的摄入，因为这些物质可能加重大脑异常活动，增加幻听风险。
通过适量运动缓解压力和焦虑，例如每天进行30分钟的中等强度有氧运动。
4.必要时的住院治疗
对于严重的幻听或出现自伤、自杀倾向者，可能需要住院治疗，以确保安全并接受密集干预。
长期有效的管理依赖于科学治疗和持续观察，定期复诊以评估疗效和调整方案至关重要。如果发现幻听症状明显加剧，应及时就医。