徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.胃肠道功能紊乱
呕吐是一种强烈的胃肠道反应,会导致胃内容物被快速排空,胃壁肌肉和神经受到刺激后出现暂时性紊乱。这可能会引发消化吸收能力下降,从而导致身体虚弱和食欲不振。
2.脱水与电解质失衡
呕吐过程中体内会丧失大量液体和电解质,尤其是钾、钠、氯等关键离子。轻微失衡可能引起疲乏无力,严重者甚至会影响心脏和肌肉功能。体液减少还可能降低血容量,导致头晕、乏力等症状。
3.能量供应不足
呕吐后进食量减少,身体未能及时获得足够的营养和热量供给。在这种情况下,身体需要依靠储存的糖原或脂肪分解提供能量,但这些过程并不高效,容易导致疲劳感增加。
4.迷走神经过度兴奋
呕吐的发生通常伴随迷走神经的兴奋,这可能会进一步抑制胃肠道运动,并使得进餐意愿下降。迷走神经兴奋还可能造成全身乏力和情绪低落。
5.心理因素的影响
呕吐可能与焦虑、紧张等精神压力相关,而情绪因素也可以直接或间接影响食欲。呕吐本身的不适感可能导致对进食产生抵触心理。
建议在呕吐后注意补充温水或口服补液盐维持体液平衡,避免一次性大量进食,可选择易消化的流质或半流质饮食逐渐恢复。如果症状持续时间较长或伴随其他异常表现,应及时就医明确病因。