陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.压迫疗法:使用弹性绷带或压力服可以帮助减轻水肿。这些工具通过施加温和而持续的压力,促进淋巴液回流,从而减少肿胀。
2.抬高患肢:将手臂抬高至高于心脏的位置,这有助于增加静脉和淋巴系统的排液速度,进一步减少水肿。
3.适度活动:在医生许可下,进行轻微的手臂活动可以刺激循环,但避免过度运动,以免加重肿胀。
4.冰敷:在术后的前几天,每次15-20分钟的冰敷可以有效缩小血管,使局部肿胀和不适感缓解。需确保每次冰敷之间间隔至少1小时。
5.保持健康饮食:低盐饮食有助于减轻体内的液体潴留,从而间接减少术后水肿。充足的蛋白质摄入也有助于组织修复。
6.遵循医嘱用药:医生可能会开具一些药物来减轻炎症和疼痛,严格按照医嘱使用这些药物可帮助控制水肿。
7.定期复诊:按照预约定期到医院检查以监测恢复进展,并根据医生建议调整护理方案。
手臂抽脂后的水肿是暂时性的,通常在几周内逐渐消退。如果水肿持续时间较长或伴有其他异常症状,应及时联系医生。
