二十三岁男性如何应对早泄

病情分析：应对早泄可以通过多种方法，包括药物治疗、行为疗法和心理治疗等。以下是具体的措施：

1.药物治疗：目前有几种药物被用于治疗早泄，最常见的是选择性5-羟色胺再摄取抑制剂和局部麻醉剂。SSRIs如氟西汀和帕罗西汀可以帮助延长射精时间，而局部麻醉剂如利多卡因喷雾或凝胶可以降低阴茎敏感性。

2.行为疗法：包括“暂停-启动”技术和“挤压”技术。这些技术旨在通过控制射精反应来延长性交时间。

暂停-启动技术：在接近射精时停止刺激，等待兴奋感降低后再继续。

挤压技术：在即将射精时轻轻挤压阴茎以降低兴奋度。

3.心理治疗：如果心理因素如焦虑或压力导致早泄，认知行为疗法可能有助于解决这些问题。

4.生活方式调整：减少酒精和烟草使用，保持健康的体重，规律锻炼，这些都有助于改善整体性健康。

5.咨询专业人士：如果经过自我调节仍未见效果，建议咨询泌尿科或男科医生以获得专业意见和治疗方案。

早泄是一个可以通过适当方法进行管理的问题，在采取行动之前，了解并确认病因十分重要。寻求专业帮助可有效提高治疗效果与生活质量。