袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.尽快复温:当发现冻伤时,应尽快将受伤部位从寒冷环境中移出,避免进一步损伤。可以用温水(37-42摄氏度)浸泡冻伤部位约15至30分钟,这有助于恢复局部血液循环。在此过程中,可能会感到疼痛,这是正常现象。
2.避免摩擦:切勿摩擦或按摩冻伤部位,以免对皮肤和组织造成额外损害。
3.不要直接加热:避免使用炉子、火焰或加热器直接加热受伤部位,因为冻伤区域感觉迟钝,容易被烧伤。
4.保持清洁和干燥:复温后,将手彻底擦干,并用无菌纱布包裹以保护受伤部位,防止感染。
5.症状观察:在复温后,如果出现水泡、变色或持续的麻木,应及时就医。轻微冻伤通常在几天内逐渐恢复,但严重冻伤可能需要专业医疗干预。
及时采取适当措施,可有效缓解症状并促进恢复。出现严重症状时需寻求医疗帮助以避免永久性损伤。