陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.饮食调整：
限制盐分：每日摄入的钠量应控制在1500毫克以下，避免高血压和水肿。
控制脂肪摄入：减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，如动物脂肪和加工食品，增加不饱和脂肪酸如橄榄油、坚果等。
摄取膳食纤维：每天至少摄入25-30克膳食纤维，有助于降低胆固醇水平，水果、蔬菜、全谷类都是良好来源。
多吃富含ω-3脂肪酸的食物，例如三文鱼、亚麻籽，对于心血管健康有益。
2.药物管理：
抗血小板药物：如阿司匹林和氯吡格雷，防止血栓形成，需要严格按照医生建议长期服用。
他汀类药物：用于降低胆固醇水平，减少动脉硬化的风险。
其他药物：根据具体情况可能需要服用β受体阻滞剂、ACE抑制剂或ARB类药物来控制血压和心脏功能。
3.定期检查：
血液检查：定期监测血糖、血脂和肝肾功能，以确保药物副作用的及时发现和处理。
心电图和超声心动图：每年或根据医嘱进行检查，了解心脏功能和血流情况。
定期随访：每3至6个月进行一次医生面诊，评估整体恢复情况及调整治疗方案。
4.生活方式改变：
戒烟限酒：吸烟和过度饮酒对心血管系统有害，应尽量避免。
适度运动：每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如步行、游泳或骑自行车。避免剧烈运动，逐步增加活动量。
心理健康：保持良好的心理状态，避免压力过大，必要时可以寻求心理咨询帮助。
控制体重：保持BMI（体质指数）在18.5至24.9之间，避免肥胖带来的额外心血管负担。
手术后的正确护理可以显著提升恢复效果，并降低再次发生心脏问题的风险。