文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.立即复温:一旦发现冻伤,首要任务是尽快恢复冻伤部位的正常体温。可以将冻伤部位浸泡在37-42摄氏度的温水中约15到30分钟,不要使用高于42摄氏度的水以防止烫伤。
2.保护冻伤处:在复温之后,用无菌纱布或其他干净、柔软的物品包裹冻伤部位,避免再次暴露于寒冷环境。不要直接接触热源如火炉、暖气等。
3.避免摩擦:切忌在冻伤部位上揉搓或按摩,因为这可能导致皮肤和组织的进一步损伤。
4.观察症状:轻度冻伤(只是皮肤发红或刺痛)通常可自行愈合,但严重冻伤(出现水疱、皮肤变黑等)则需要专业医疗介入。特别是三级或四级冻伤,可导致永久性组织损伤,需要手术移除坏死组织或截肢。
5.抗生素和止痛药物:医生可能会开具抗生素以预防感染,并提供止痛药物来缓解疼痛。遵循医生建议按时服用。
6.长期护理与康复:严重冻伤的康复过程可能需要数周至数月,包括物理治疗以帮助恢复功能。
在整个过程中,保持冻伤部位的卫生,定期检查有无感染迹象,如红肿、化脓等。如有疑虑,应立刻咨询医生进行诊断和治疗。