吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.黄连:黄连中的主要成分是小檗碱,有研究表明其具有显著的降血糖效果。研究发现,小檗碱能够促进胰岛素分泌、提高胰岛素敏感性,从而达到降低血糖的效果。
2.苦瓜:苦瓜含有一种类似于胰岛素的物质,被称为“植物胰岛素”。实验数据显示,苦瓜提取物可明显降低血糖水平,尤其适用于轻度和中度2型糖尿病患者。
3.山药:山药富含薯蓣皂苷和黏多糖等成分,可以改善胰岛功能,并有助于血糖的调节。有研究指出,常食用山药可以帮助维持正常血糖水平。
4.葛根:葛根中含有大豆异黄酮类物质,这些成分可以增强胰岛细胞的活性,提升胰岛素的分泌量,从而起到降低血糖的作用。
5.玉竹:玉竹是一种温和的补益药物,研究显示其具有一定的降血糖效果,通过改善胰岛素抵抗和增加肝糖原储备来实现。
选择降血糖中药时需注意个体差异和药物相互作用,避免自行随意用药,以防不良反应或加重病情。定期监测血糖水平并遵从专业医生的建议,是安全有效管理糖尿病的关键。
