张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.视力下降和屈光不正的常见原因
屈光不正包括近视、远视和散光,这些情况多与眼球结构异常有关,例如眼轴长度变化或角膜曲率异常。
长时间近距离用眼、不良的阅读习惯及遗传因素也是促发因素。
如果伴随视力迅速下降或其他症状(如眼痛、红肿),可能提示如青光眼、白内障等眼部疾病,应尽快就医。
2.处理方法
验光配镜:通过医学验光准确测定屈光度后配戴合适的框架眼镜或隐形眼镜,这是最常见的矫正方式。注意验光需在正规医疗机构进行。
角膜接触镜:对部分人群可选择RGP硬性隐形眼镜或角膜塑形镜,前者提高部分散光的矫正效果,后者适用于控制青少年近视加深。
手术矫正:对于成年后屈光稳定、无其他禁忌症者,可选择激光角膜屈光手术(如准分子激光/LASIK)或植入型人工晶体矫正,但需由医生评估风险和适应症。
3.日常预防和保健
控制每日近距离用眼时长,建议每用眼40分钟休息5-10分钟,同时保持正确的阅读姿势。
避免在低光环境或移动交通工具中用眼,增加户外活动时间,有研究表明每天2小时以上阳光照射有助于降低近视风险。
定期进行视力检查,尤其是儿童和青少年,应每半年至一年复查一次,以便及时调整矫正方案。
裸眼视力下降和屈光不正需要结合专业诊断采取个体化处理措施,避免延误可能导致眼部健康进一步受损。