马欣欣主治医师
南京医科大学第二附属医院 皮肤科
1.清洁面部:
使用温水轻柔地清洁面部,避免使用肥皂或含有酒精的洗面奶。
选择无香料、低敏感性的洁面产品以减少刺激。
2.冷敷:
可用冷水浸湿毛巾敷在脸上,每次10-15分钟,每天数次。
冷敷可以帮助减缓炎症和瘙痒。
3.保湿:
涂抹无香料、低致敏性的保湿霜,有助于维持皮肤屏障功能。
避免使用含有酒精、香料或其他可能引起过敏的成分的护肤品。
4.抗过敏药物:
口服抗组胺药,如氯雷他定或西替利嗪,可帮助减轻过敏症状。
局部外用类固醇软膏,如氢化可的松,但应避免长期使用,且不宜在没有医生指导下随意选用高效类固醇药膏。
5.避免刺激:
避免刮脸、挤压或摩擦过敏部位,以防加重症状。
暂停使用彩妆和化学性护肤品,直至过敏症状完全消退。
如果上述方法不能有效缓解症状,应尽快就医,以便获得专业的医疗建议和治疗方案。